こんにちは！ くろせ接骨院/SmileUPくろせ店です。 少しずつ涼しくなってきた今の時期、皆様はこんな悩みはありませんか？ 立っている姿勢がすぐに猫背になる 階段の昇り降りがきつく感じる 肩こりや腰痛を長年繰り返している 睡眠の質が悪く夜中に目が覚める　など。...

こんにちは！ くろせ接骨院/SmileUPくろせ店です。 皆様は出産後の育児で腱鞘炎に悩まされている方はいらっしゃいませんか？ 慣れない育児につい力が入ってしまう事ってよくあると思います。例えば抱っこや授乳おむつ交換、沐浴など手首に負担が掛かり痛める原因になります。...

こんにちは！ SmileUPくろせ店です。 8月は日照りが続き平均気温が32度となりとても暑い日が続きました。 9月も暑い日がまだまだ続きそうなので、熱中症や体調管理を万全にしましょう！ そんな中ですが毎月行っております、お悩みTOP３のご紹介です。 ３位・・・ギックリ腰...

お顔の悩みって尽きませんよね・・・ 左右差、頬骨の出っ張り、フェイスライン、ほうれい線と。 もしかしたら、姿勢の悪さが原因ということもあります！ お顔の筋肉は首や背中の筋肉とも関係があります。 姿勢が悪くなると、首・頭の位置も変わり歪んだ状態へ(*_*)...

９月の営業日程です！ まだまだ暑さ続きますので 体調には十分お気を付けくださいね💦 不定休ですので毎月休診日が変動します！ 宜しくお願いします(^^) ★毎週水曜日、９(土)・・・休診 ☆５(火)・・・１３時まで ◇••┈┈┈受付時間┈┈┈••◇ 【月～金、祝日】...

こんにちは！ SmileUPくろせ店です。 7月は気温が高い日が続き、熱中症になる方が多くおられました。 8月も残暑が続き９月頃まで暑さが続きそうなので、体調管理を徹底しましょう！ そんな中ですが毎月行っております、お悩みTOP３のご紹介です。 ３位・・・寝違え...

こんにちは！ SmileUPくろせ店です。 8月に入り、とても暑い日が続いています。 皆様熱中症にならないように水分補給を適度に行うようにして下さいね！ さてその水分補給ですが、行うにしてもどれくらい取るべきか、ご存知でしょうか？ その量は実に約2リットルとなります。...

毎日暑いが続きますね。 嫌になるくらい汗をかかれていると思いますが、、、 こんな日でも自発的に 汗をかくことは必要です^^ ↑岩盤エクササイズ終了後の一コマ。敷きタオルにも汗が！ このくらい汗がでると良いですね♪ 汗をかく機会がないと汗腺の機能が衰えてしまいます。...