- 3月28日
◆毎日継続してできることを探してみましょう!
こんにちは! 突然ですが、皆さん普段からストレッチをしていますか?? 私はよく皆さんにストレッチをしてくださいと伝えていますが、私自身カチカチです、、、 なので今日からバランストーンを使って1日5分ストレッチをしていきます!...
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