◆産後の腱鞘炎にお困りではないですか？
こんにちは！
くろせ接骨院/SmileUPくろせ店です。
皆様は出産後の育児で腱鞘炎に悩まされている方はいらっしゃいませんか？
慣れない育児につい力が入ってしまう事ってよくあると思います。例えば抱っこや授乳おむつ交換、沐浴など手首に負担が掛かり痛める原因になります。
小さな赤ちゃんでも頭は重く、自分で思っている以上に、手首は酷使されています。
産後の腱鞘炎は出産、妊娠を助ける【プロゲステロン】と呼ばれるホルモンが大きく関わってきます。
このホルモンの作用は開いた骨盤や子宮を閉じる作用があるのですが、腱鞘炎の原因である腱が通る為の筒も狭くしてしまうと言われ腱と筒がこすれる事で炎症が起きやすくなっています。
自宅で出来る対処法として、炎症が起こった時に熱を持ちやすくなるので、アイシングを行い冷やして上げる事が大切です。
生涯使う事が多い手は大切にしましょう！
#注意！
