◆カラダ目標~振り返りが重要~
くろせ接骨院スタッフ
~2019年カラダ目標~
『肉体改造して体質改善』
『足を組まない』
『姿勢を気を付ける』
『片足重心にならないように』
『脱・冷え性』
皆さん目標をたてましたか?
ちなみに私の目標は「足を組まない」です。
いつも意識していれば目標を達成できそうですが
なかなかこれが難しいんですよね😞
ですが気がついた時に思い出すことが重要です!
思い出すことでこれまでの振り返りができ
今後どうしていこうかと考えます。
↑
振り返りが一番重要です!
私の場合は院に掲示していますので
見たときにその都度反省します!
来年には「足を組んでいない」
私が見れますのでお楽しみに(笑)
院長
西永 惣一朗
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