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◆カラダ目標~振り返りが重要~

くろせ接骨院スタッフ

~2019年カラダ目標~

『肉体改造して体質改善』

『足を組まない』

『姿勢を気を付ける』

『片足重心にならないように』

『脱・冷え性』

皆さん目標をたてましたか?

ちなみに私の目標は「足を組まない」です。

いつも意識していれば目標を達成できそうですが

なかなかこれが難しいんですよね😞

ですが気がついた時に思い出すことが重要です!

思い出すことでこれまでの振り返りができ

今後どうしていこうかと考えます。

振り返りが一番重要です!

私の場合は院に掲示していますので

見たときにその都度反省します!

来年には「足を組んでいない」

私が見れますのでお楽しみに(笑)

院長

​西永 惣一朗

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