- 2023年7月20日
熱中症に注意!適切な水分補給を!
こんにちは! くろせ接骨院/SmileUPくろせ店です。 皆様雨も上がり、とても暑い日が続いていますが、熱中症になっていませんか? 熱中症は気を付けないと命にかかわります! 水分と塩分を適切に補給していかないと、汗で体外に出て行ってしまい、脳や体に必要な血液が循環しにくくな...
- 2023年7月15日
◆岩盤エクササイズを受けられている方のお声♪
寒さ感じる季節になりましたね🍂 日中は暖かく寒さなんて・・・ と思いますが 指先が冷えていませんか? 冷えている指先を温めると同時に 熱を作りやすい体にし、 不足している 体全体の熱容量をあげることが大切です✨ ◇60代女性 ◆岩盤エクササイズの受診目的 【...
- 2023年7月6日
◆6月多かったお悩みTOP3
こんにちは! くろせ接骨院/SmileUPくろせ店です。 6月は雨が降ったりしてましたが、天気が良い日も多く、とても暑い日が続きました。 熱中症に気を付けて体調管理を徹底しましょう! そんな中ですが毎月行っております、お悩みTOP3のご紹介です。 3位・・・こむら返り...
- 2023年6月29日
◆岩盤エクササイズを受けられている方のお声♪
暑いこんな季節でも冷え症の為に 日々対策は必要です(>_<) 汗を書くことでデトックス効果も☆ 岩盤エクササイズを受けられている方のお声をご紹介します♪ ◇60代女性 ◆岩盤エクササイズの受診目的 【 健康(体質改善・代謝UP 等)、痩身(ダイエット・部分痩せ 等) 】...
- 2023年6月22日
◆立ち仕事しんどくないですか?
こんにちは! くろせ接骨院/SmileUPくろせ店です。 突然ですが、立ち仕事をされている皆様仕事中足や腰が痛むことはありませんか? その痛みは放っておくと膝や股関節の不調につながってしまいます。 定期的に座ることが出来ればケアになりますが、難しい方は立ったままでもストレッ...