- 2022年12月15日
水分バランスを整えましょう!
こんにちは! くろせ接骨院/SmileUPくろせ店です。 先日乾燥を防ぐ為に良い食事のお話をさせて頂いたと思います。 今回は水分についてです。 皆様は一日にどれくらい水分を取っていますか? ちなみに私は1~1.5Lは飲むようにしています。 この量多いと思いますか?...
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