- 2022年9月29日
◆岩盤エクササイズを受けられている方のお声♪
こんにちは♪ 空気も冷たく肌寒く感じる季節になりましたね。 身体が冷えると、痛みだけでなく不調も感じていませんか? 岩盤エクササイズはそのような不調もスッキリさせてくれます(^^) ◇30代女性 ◆岩盤エクササイズの受診目的 【 健康(体質改善・代謝UP...
- 2022年7月21日
◆インナーマッスルを鍛えると良いことずくし!
こんにちは♪ “インナーマッスル”という言葉 皆さんは知っていますか??^^ 【インナーマッスル】 身体の奥にある筋肉。身体の大きな動作で使われることは少ないですが、 姿勢を維持したり、動きを安定させるためにとても重要な筋肉です。 【アウターマッスル】...