- 9月7日
◆8月多かったお悩みTOP3
こんにちは！ SmileUPくろせ店です。 8月は日照りが続き平均気温が32度となりとても暑い日が続きました。 9月も暑い日がまだまだ続きそうなので、熱中症や体調管理を万全にしましょう！ そんな中ですが毎月行っております、お悩みTOP３のご紹介です。 ３位・・・ギックリ腰...
- 8月24日
◆7月多かったお悩みＴＯＰ3
こんにちは！ SmileUPくろせ店です。 7月は気温が高い日が続き、熱中症になる方が多くおられました。 8月も残暑が続き９月頃まで暑さが続きそうなので、体調管理を徹底しましょう！ そんな中ですが毎月行っております、お悩みTOP３のご紹介です。 ３位・・・寝違え...
- 8月15日
◆一日に必要な水分量とは？
こんにちは！ SmileUPくろせ店です。 8月に入り、とても暑い日が続いています。 皆様熱中症にならないように水分補給を適度に行うようにして下さいね！ さてその水分補給ですが、行うにしてもどれくらい取るべきか、ご存知でしょうか？ その量は実に約2リットルとなります。...
- 7月27日
◆夏休み！体調管理に気をつけて！
こんにちは！ SmileUPくろせ店です。 今学生は夏休みに入っていますが、皆様はどこかにお出かけされますか？ 当店は夏休みでも変わらず営業しております！ 体調管理に気をつけてお身体のお悩みは改善していきましょう！ SmileUPくろせ店 0823-27-8815 #夏休み...
- 7月20日
熱中症に注意！適切な水分補給を！
こんにちは！ くろせ接骨院/SmileUPくろせ店です。 皆様雨も上がり、とても暑い日が続いていますが、熱中症になっていませんか？ 熱中症は気を付けないと命にかかわります！ 水分と塩分を適切に補給していかないと、汗で体外に出て行ってしまい、脳や体に必要な血液が循環しにくくな...
- 7月6日
◆6月多かったお悩みTOP3
こんにちは！ くろせ接骨院/SmileUPくろせ店です。 6月は雨が降ったりしてましたが、天気が良い日も多く、とても暑い日が続きました。 熱中症に気を付けて体調管理を徹底しましょう！ そんな中ですが毎月行っております、お悩みTOP３のご紹介です。 ３位・・・こむら返り...
- 6月22日
◆立ち仕事しんどくないですか？
こんにちは！ くろせ接骨院/SmileUPくろせ店です。 突然ですが、立ち仕事をされている皆様仕事中足や腰が痛むことはありませんか？ その痛みは放っておくと膝や股関節の不調につながってしまいます。 定期的に座ることが出来ればケアになりますが、難しい方は立ったままでもストレッ...
- 6月15日
◆５月多かったお悩みROP３
こんにちは！ くろせ接骨院/SmileUPくろせ店です。 6月ですが、早くも梅雨に入って各地で雨が続いています。 災害に気を付けてお過ごしください！ そんな中ですが毎月行っております、お悩みTOP３のご紹介です。 ３位・・・足の痛み...
- 6月1日
◆実はこんなに重いんです！
こんにちは！ くろせ接骨院/SmileUPくろせ店です。 突然ですが、【頭】ってどれくらいの重さがあるかご存知ですか？ 実は・・・成人の【頭】は4kg～5kg程あるんです！ 身近なもので例えるとスイカ１玉分です！ なので少し頭を下に向けただけでもかなりの負担が掛かるんです！...
- 5月25日
４月多かったお悩みTOP３
こんにちは！ くろせ接骨院/SmileUPくろせ店です。 早いことに５月ももう少しで終わってしまいます！ GWはいかがお過ごしでしょうか？ 毎月行っております、お悩みTOP３のご紹介です。 ３位・・・背中の痛み 新生活が始まり、慣れない環境で緊張して痛みが出る方がおられまし...
- 5月5日
GWは交通事故に注意！
こんにちは！ くろせ接骨院/SmileUPくろせ店です。 皆様GWはいかがお過ごしでしょうか？ 以前に比べると、コロナウイルスの影響も減って来た為、外出しやすくなりました。 長期休暇の方はこの機会に旅行に行かれる方も多いのではないでしょうか？ ですが！...
- 4月28日
天気痛で起こる症状について
こんにちは！ SmileUPくろせ店です。 最近、天候が悪くなりやすく、雨が多くなってきました。 そろそろ梅雨が近づいてきている気がします。 そうなってくると起こるのが、雨の日に起りやすい【天気痛】です。【天気痛】は雨が降る事で、気圧が下がり、神経の働きが過敏になる事で、普...
- 4月20日
自律神経の乱れは身体の乱れ！
こんにちは！ くろせ接骨院/SmileUPくろせ店です。 ４月も半分が過ぎ、新生活にも慣れてきたころかと思います。 こうした年度の変わり目は生活の中で精神的なストレスを感じやすい時期であり、気疲れを起こしやすくなります。...
- 4月6日
◆3月多かったお悩みTOP3
こんにちは！ SmileUPくろせ店です。 2023年が始まり早くも2ヶ月が経過しました。 その月に多かったお悩みを毎月上げてみようと思います。 今回は2月です。 3位・・・頭痛・眼精疲労 寒さが続く事で筋肉が固くなりやすく、脳に必要な血液が循環しにくくなり頭痛や眼精疲労に...
- 3月9日
2月多かったお悩みTOP3
こんにちは！ くろせ接骨院/SmileUPくろせ店です。 2023年が始まり早くも2ヶ月が経過しました。 その月に多かったお悩みを毎月上げてみようと思います。 今回は2月です。 3位・・・頭痛・眼精疲労 寒さが続く事で筋肉が固くなりやすく、頭に必要な血液が循環しにくくなり頭...
- 1月26日
姿勢を整えましょう！
こんにちは！ くろせ接骨院/SmileUPくろせ店です。 1月も半分が過ぎ、もう少しで2月になります。 この時期は高校生であればセンター試験が終わり、卒業生であれば就活があり、進路が決まっている方が多いかと思います。 4月からの新生活に向けて、様々な準備があると思いますが、...
- 2022年12月15日
水分バランスを整えましょう！
こんにちは！ くろせ接骨院/SmileUPくろせ店です。 先日乾燥を防ぐ為に良い食事のお話をさせて頂いたと思います。 今回は水分についてです。 皆様は一日にどれくらい水分を取っていますか？ ちなみに私は1～1.5Ｌは飲むようにしています。 この量多いと思いますか？...
- 2022年11月24日
寝違えやギックリ腰を起こしやすい方の特徴
こんにちは！ くろせ接骨院/SmileUPくろせ店です。 みなさんは、寝違えやギックリ腰を経験したことはありますか？ 恐らく多くの方がどちらかを経験されたことがあるかと思います。 私自身も寝違えを起こしたことはあるのですが、とても痛く動かすことができません。...
