◆11月23日(土)休診のお知らせ

こんにちは(^^♪

季節の変わり目は体調を崩しやすいと言われてますが、

１１月は肩が最も凝りやすい時期という説があります💡

理由として気圧が関係しており、気圧が高いと交感神経が緊張して

血管が収縮しやすい状態になります。

その状態で筋肉を使うと肩だけでなく、

首の凝り腰痛などが起きやすくなります( ﾉД`)

また、本格的な衣替えと重なり、コートなど重量のある冬服に変わるタイミングなので

肩こりや腰痛の症状を感じやすくなるのです！

『筋肉をやわらかくしほぐすこと』

『温めて血行をよくすること』

が大切ですよ～☆

​お風呂に浸かりながら肩をグルグル…

11月23日(土)は休診です！

​ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願いします。