◆11月23日(土)休診のお知らせ
こんにちは(^^♪
季節の変わり目は体調を崩しやすいと言われてますが、
11月は肩が最も凝りやすい時期という説があります💡
理由として気圧が関係しており、気圧が高いと交感神経が緊張して
血管が収縮しやすい状態になります。
その状態で筋肉を使うと肩だけでなく、
首の凝り腰痛などが起きやすくなります( ノД`)
また、本格的な衣替えと重なり、コートなど重量のある冬服に変わるタイミングなので
肩こりや腰痛の症状を感じやすくなるのです!
『筋肉をやわらかくしほぐすこと』
『温めて血行をよくすること』
が大切ですよ~☆
お風呂に浸かりながら肩をグルグル…
11月23日(土)は休診です!
ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願いします。
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