◆頭痛で薬を手放せない事はありませんか？
こんにちは！
皆様は定期的に来る頭痛に悩まされていませんか？
特に季節の変わり目に多い頭痛ですが、起こりやすい方に特徴があります。
いくつか紹介していきますので、当てはまるかチェックしていきましょう！
・長時間のデスクワーク
・猫背
・ストレートネック
・スマホの見過ぎ
・寝具があっていない(枕なしで寝ている等)
・うつむく姿勢が多い
いくつ当てはまりましたか？
今回紹介したことは一部ですが、頭痛は様々な原因があり姿勢が崩れるだけで酷く起こる方もおられます。
原因を探しながら薬に頼らなくてもいいようにしていきましょう！
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