◆運動の秋！涼しくなってきた今運動をしましょう！

こんにちは！

９月も残り数日となりました

朝晩はかなり涼しくなり過ごしやすい気温ですね！

涼しくなってきた今、夏に出来なかった運動をして運動不足解消していきましょう

僕もランニング、トレーニングをしていき体力もっと付けていきます

運動の秋です！天気がいい日続くので皆さんも外で体を動かしましょう！！

季節の変わり目で気温差がかなりあります、

体調に気をつけて過ごしていきましょう

お身体のことでお悩みの方は、是非くろせ接骨院にご相談ください！

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