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交通事故治療
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 〒739-2616
​ 東広島市黒瀬町兼広1
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月火水木金土日
09:00~13:00
○○○○○○○
14:00~20:00
○○○○○○○
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◆姿勢矯正のすすめ!

こんにちは^^くろせ接骨院です♪


本日は姿勢矯正のススメ!

まず、姿勢が悪いと言っても

色々な “悪い” があります!

頭が前に出ている、肩が内側に入っている、

左右で肩の高さが違う、腰が極端に反っている、、、

など細かく見ればたくさんあります!



姿勢が崩れていると・・・


【肩こり・腰痛・頭痛など不調の原因に】

また、首回りの神経が圧迫されると痛みだけでなく

頭痛・耳鳴り・かすみ目といった不調も出てきます。 


【疲れやすくなる】

血行も悪くなるので、疲労物質が体内にたまりやすくなります。

また、体が猫背だと内臓を圧迫し呼吸が浅くなり、酸欠状態に!

その結果、疲れがとれにくい身体になってしまいます。


【自律神経が乱れる】

首の後ろが縮こまる姿勢だと自律神経が圧迫され、

さらに浅い呼吸になることで副交感神経がうまく働かなくなり

リラックスできなくなります。


【太りやすくなる】

姿勢が悪いと姿勢維持の為の腹筋・背筋を使わなくなり、

筋肉自体が衰えて基礎代謝も下がってしまいます。

基礎代謝が低下→太りやすく痩せにくい体質になり、

さまざまな部位に脂肪がつきやすくなります。


姿勢の崩れは見た目が悪くなるだけではなく

健康にも悪影響を及ぼします!


当院では姿勢分析を行っております☆

いくつか写真を撮り、その結果を元に

お身体の状態などをお話しし、プランをご案内します♪



ご自分の姿を知ることも重要です(^^)/



☎ 0823-27-8815




#姿勢矯正

#猫背矯正


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