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○○○○○○○
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喉の乾燥していませんか??

こんにちは!くろせ接骨院/SmileUPくろせ店です♪(^^)♪


乾燥する日々が続き、乾燥注意報も発令していますが、対策で来ていますか??

喉が乾燥するとウイルスが付着し、体調を崩しやすくなります。

そこで乾燥から身を守るため食事から気をつけていきましょう!



喉の潤いをアップさせるには「白い食べ物」がいいとされています。


 〇 山芋・・・肺を元気にさせ咳を止める。体力を回復させて身体の潤す。

 〇 ゆり根・・空咳を解消させ、気持ちを落ち着かせて眠りを促す。

 〇 梨・・・・体の熱を取る。咳を鎮める。乾燥を取る。

 〇 リンゴ・・呼吸器を潤わせるたり、解毒効果もある。





ちなみに鼻や喉の潤いは乾燥だけでなく、花粉にも効果的です♪


喉の潤いを保ち、乾燥から身を守りましょう!

この時期だからこそいつも以上に乾燥対策の徹底を!!



※当店では感染症対策として換気・ベッドや備品の消毒を行っております。

お越しいただく際はマスク着用・手指消毒にご協力をお願い致します。



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