◆何となく・・・身体の不調ありませんか？
こんにちは(^^)くろせ接骨院／SmileUPくろせ店です！
昨日まで暑いと感じていた気候も、今日は少し肌寒かったり、、
こんなとき “何となく” の身体が不調でていませんか？
そんな時は筋肉をしっかり伸ばし、動かしてあげましょう！
❋TRXトレーニング❋ 筋肉を伸ばし、動かす(*^^)v
❋猫背矯正❋ しっかりストレッチ！
肩甲骨はがしもいいですね(*^^)
❋岩盤エクササイズ❋ ヒートマットに寝て、筋肉を動かし汗を流して身体スッキリ♪
女性限定です(>_<)
少しでもいいので体を動かしてあげることで、
倦怠感や疲労感ともおさらば！
そして、ぐっすり眠れます(^^)
SmileUPくろせ店 ０８２３－２７－８８１５
