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交通事故治療
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◆カラダの冷え放っておかないで!

ここ最近、雑誌やテレビ番組で

体の冷えについて特集されることが増えましたね


それくらい冷え性は身近になり

重要視されるものになりました(*_*)


*冷えで起こりやすいこと*

『体の痛み』

『コリ・だるさ』

『胃腸の不調』

『不眠』

『頭痛』

『生理痛・生理不順』

『肌トラブル』

『むくみ・太りやすい』

『憂鬱な気分』

『風邪をひきやすい』

・・・など、身体に多くの影響がでてきます!


対策として、

ストレッチや運動、入浴はもちろんですが

たくさんの温活グッズも

見かけるようになりました☆

これらも上手に取り入れて対策してみましょう!

ほんの少しでも「体を温めよう」と心がけることで

体調によい変化が現れることもあります(^^)/

こちらの《岩盤エクササイズ》もおすすめです♪




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